Palvelut


Etävalmennus


Treeni- ja ravintosuunnitelmat ovat nähtävissä step2fit sovelluksessa. Yhteydenpito ja viikkoraportit sekä suunnitelmien päivitykset tapahtuvat sovelluksen välityksellä. Lisäksi jatkuva tuki puhelimitse. (Valmennus ja yhteydenpito mahdollisuus myös sähköpostitse).

  • Ravintosuunnitelma vaihtoehdoilla
  • Treenisuunnitelma salille, kotiin tai sekä että
  • Päivitykset
  • Lisäravinneopas halutessa
  • Kehonhuolto-oppaat
  • Viikkoraportit edistyksestä + vastaukset
  • Puhelin tuki

Ohjatut treenit


Ohjataan asiakkaalle / asiakkaille treeni kuntosalilla tai asiakkaan kotona. Treenikertoja voi ostaa vaikka yhden joka viikko tai 5 ja 10 kerran paketin.

Valmennus + ohjatut treenit


Treeni- ja ravintosuunnitelmat sekä niiden päivitykset nähtävissä step2fit sovelluksessa. Fiilikset, viikkoraportit sekä kaikki niiden välillä tapahtuva yhteydenpito kulkee myös sovelluksen välityksellä. Lisäksi jatkuva tuki puhelimitse. (Valmennus ja yhteydenpito mahdollisuus myös sähköpostitse). Valittu määrä treenejä ohjataan kuntosalilla, ulkona tai asiakkaan kotona valmennuksen aikana.

  • Samat kuin etävalmennuksessa
  • Ohjatut treenit



Kysy myös edullisia kotiohjelmia kahvakuulalla, käsipainoilla tai vastuskuminauhalla tehtäviin harjoitteisiin!


Ota yhteyttä!



JP Training

| Harjoittele | Onnistu | Nauti |